Een bijna thuiswedstrijd en dus besloot ik op de fiets naar Helden af te reizen.
Toch nog een behoorlijk eind op de fiets en met de sporttas op het stuur niet echt ontspannen.
In Helden eerst maar het startnummer opgehaald en daarna de warming up, 2 rondjes van het parcours.
Vanaf de start raakte ik al achterop bij Arnoud de Graaf en Dick van Hoof en ook Ger Huijs kwam al vrij snel voorbij. Helden is nu eenmaal niet mijn parcours, te vlak en te veel lange reachte stukken. Na een redelijk snelle eerste kilometer liep ik de wedstrijd vrijwel in 1 tempo uit waarbij ik ronde 2 en 3 een hele tijd met Cindy van der Avoort liep.
Een loopster van Cifla die in een erg mooie stijl liep en me uiteindelijk ook een aantal secondes voor bleef.
Tussentijd Tijd Afstand Gem. tempo
Overzicht 19:52.2 4.73 4:12
1 4:00.5 1.00 4:01
2 4:14.0 1.00 4:14
3 4:17.3 1.00 4:17
4 4:15.8 1.00 4:16
5 3:04.6 0.73 4:14
Na afloop net als in Horst weer een cooling down rondje met Rick en Luke Heijnen met dit keer ook An daar nog bij.
0 reacties:
Een reactie plaatsen